Inlägg nr 2, vad jag har ätit idag.

Tycker själv att det är väldigt intressant och hjälpsamt på den krångliga vägen mot en vegansk livsstil. Att se vad andra äter, få tips på goda recept men också på hur man får i sig alla näringsämnen som vegan, vilket faktiskt inte är ett problem! Kolla bara...   

Frukost: havregrynsgröt på 2 dl havregryn och vatten, toppat med banan, hallon, blåbär, 2 msk linfrön (bra källa till omega 3!) och mandelmjölk (berikad för b12)

Lunch: En supergod helt vegansk moussaka! RECEPT KOMMER!!

Mellis: 2 bananer och 2 äpplen (haha hungrig)

Middag: Jättegod gryta på krossade tomater, majs, ärtor och kikärtor tillsammans med ett tortilla bröd. RECEPT KOMMER ÄVEN HÄR!

Kvällsmål: lite havregryn, russin, mandelmjölk och några pumpafrön.

Kommer i fortsättningen försöka att ta kort på maten också! Ser lite roligare ut då haha. 

Hare gött så hörs vi imorgon!<3

Okej, så det här blir alltså mitt första inlägg på bloggen. Jag tänkte börja med att skriva om varför jag gjort det här valet, hur det har gått hittils, hur jag mår osv. Jag har en gång tidigare försökt mig på att bli vegan. Det var i somras, men det höll i ungefär 2 dagar och sedan så sprack det. Tror jag gick för mycket in för det och blev liksom superstrikt på en gång.. Det som fick mig att prova på var ett youtube klipp - 101 reasons to go vegan. SE DET! Jag gick tillbaka till gamla matvanor men ett tag därefter så blev jag vegetarian, då jag kände min äcklad av kött. Jag hade ju trots allt kunskapen kvar. Att bli vegetarian var ju egentligen som en övergångsperiod till att bli vegan då jag verkligen ville lyckas den här gången. Att bli vegetarian hjälper kanske inte djuren så mycket då flera djur fortfarande lider för mjölk, ägg och skinnjackor. Men det är en bra start för vissa, t ex jag. Vissa kan bli veganer över en natt, andra kanske behöver ta det steg för steg. Jag är framförallt vegan för etiska skäl. Djur är inga maskiner eller leksaker och jag har respekt för dem, och älskar dem och vill att dem ska ha ett bra liv vilket jag kan garantera att dem inte har inlåsta i en bondgård hela sitt liv. Det finns även flera studier som visar att konsumera animaliska produkter leder till dagens vanliga sjukdomar som cancer, diabetes och hjärt kärl sjukdomar. Även miljön påverkas enormt av djurindustrin. Om vi inte odlade mat och gav till djuren, skulle den maten vi matade djuren med räcka till hela världens befolkning. Jag har sett flera dokummentärer om veganism både om miljö, hälsa och djuren. Jag anser att en vegansk livsstil är rätt väg att gå. Rätt levnadsätt. det är ingen diet, det är en livsstil då man undviker att djur skadas på alla sätt. Varken för kläder eller underhållning heller. Jag påbörja nu en så vegansk livsstil det går. Vi gör det här tillsammans, peppar varandra. FÖR DJUREN, PLANETEN OCH MÄNSKLIGHETEN! GO VEGAN!